3月も半ばになり気温も上がってきましたね🙌

気温が上がると花粉の量も増えて

いよいよピークを迎えそうですね🤧

皆さま花粉症対策は何されてますか？

マスクの着用や顔に吹きかけるスプレーなど

花粉の侵入を防ぐ対策もありますね！

しかし完全に防ぐことは難しいですよね😅

なので今回は花粉の症状を和らげる栄養素の紹介です！

柑橘系に多く含まれているビタミンC

　　ヨーグルトなどの乳酸菌

ナッツ類に多く含まれるビタミンE

他にも色々な栄養素がありますがこの辺にしておきます😏

車屋さんのブログなのになぜ栄養素？

と思われた方も多いと思います

さくらモール羽村店は料理本も沢山おいてあります🤩

待ち時間などに花粉症対策の献立を

考えてみるのも良いのかなと思ったのでご紹介致しました😝

また当店のドリンクコーナーには

花粉の症状を和らげる緑茶もご用意しております！

私自身が重度の花粉症なので

少しでも皆様のお力になれたら幸いです👐

お車にもたくさんの花粉が付着していますので

定期的に洗ってあげてくださいね😉